니니헬린 조금쪼굼쵸큼어려운이야기 인바디 믿지 말라고 주변에서 다들 말해주시지만 아직 저는 못 보네?겠드라구요😂 이런걸 강박증 이라고도 하던데, 인바디보단 눈바디라고 하지만 뭔가 숫자로 보여야 인정 받고 안정 되는 느낌이랄까요 9살 때부터 소아비만으로 평생을 살아왔고 다이어트 시작한지 3년차인데 어떻게 해야 숫자에 대한 강박에서 조금 벗어날 수 있을까요? 하루에도 2-3번씩 최소 한번은 매일매일 체중계에 올라가고 내가 고기덩어리도 아닌데 300g 400g 오르락내리락 하는거에 스트레스 받고, 아니무슨 3~600g까지 신경 쓰면 벌써 가루가 되어 없어져야 맞는건데, 이건 뭐 마음으로만 스트레스 받고 머리는 먹고 있으니 답이 없네요하핳ㅎ하 97kg에서 최저 69kg까지 빼 봤고 지금은 72kg인 내 모습을 멋..