책을 4

당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다

_ 책으로 맺는 인연이 있습니다. 너무나 감사한 일이죠. 독자님이자 군 후배 장교님을 만나 성장하는 삶에 대해 깊은 이야기를 나눴습니다. 그리고 서로의 미래를 진심으로 응원했습니다. 제 편집 신간인 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다를 리본 묶어 준비했는데, 이미 읽어 보시고 오늘 들고 오셨다네요. 감동, 그 자체였습니다. 책은 단돈 2만 원도 안 되지만 그 가치는 200만 원을 훌쩍 넘는 가치를 지닌다고 감히 생각합니다. 그런 의미에서 선물을 해야 할 소중한 사람이 있다면 책을 선물하세요. 감동이 백배입니다💖 멘탈강화 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 박세니 지음 다산북스 심리상담가이신 박세니 작가님, 이 분의 책을 종종 읽어왔습니다. 어웨이크, 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 이 책들은 자기계발..

해원 2022.10.08

마음은 단단하게 인생은 유연하게

정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 "어떤 변화에도 무너지지 않는 사람들의 비밀" 문제가 반복된다면 마음의 틀을 바꿔라!! 😄불안 문제가 고민이라면 '지금 불안하지 않고 싶다'라고 생각하는 데 그치지 않고 "나는 무슨 일을 할 때 즐겁지?" 라고 생각을 확장해 봅니다. 😄에서도 꾸준하게 하면서 긍정적인 감정을 자주 느끼게 해주는 보상의 방식이 압박감을 벗어나는 데 많은 도움이 됩니다. 세계적인 리더들이 명상, 산책, 운동 등을 규칙적으로 하는 이유가 여기에 있습니다. 😄지나치게 완벽을 추구하는 것은 결과적으로 자신이 완벽하지 않음을 확인하는 과정이 됩니다. 나의 가치를 '무엇을 더 해야 하는지' 가 아니라 '어떤 노력을 했는지' 와 연결해보세요. 본인이 얼마나 멋있는 사람인지 알게 될 겁..

배이 2022.08.27

계속 가보겠습니다

⠀ ⠀ ⠀ 좋은 신간들이 정말 많이 나옵니다. 최근 사유한 신간들을 코멘트 형식으로 소개해 드릴게요. 이 피드를 쓰는데 20일 정도 소요되었네요. 그대들의 독서에 조금이나마 도움이 되길 기도합니다. ⠀ ⠀ ⠀ 알수없는채로여기까지 ⠀ 지금까지의 삶을 물로 비유하자면 흐르기도 했고, 거스르기도 했어요. 그 결과 지금 여기는 주책공사입니다. 그러한 과정들과 지금의 공통점은 딱 하나입니다. 바로 사람이 있었다는 것! 그렇게 머물렀던 사람 이야기가 이 책입니다. ⠀ ⠀ 나프랜리보위츠 ⠀ 가장 사랑하는 시집이 한 권 있습니다. 자주 언급하기도 했죠. 네! 맞습니다. 그 책은 바로 망할놈의예술을한답시고 입니다. 왜 좋아하냐면 할 말은 하겠다는 저자의 모습 때문입니다. 그런데 이 책도 그렇더라고요. 좋아서 미치는 줄 ..

지우 2022.08.26

인간 실격

해파리(jelly fish)살면서 부끄러운 일을 겪기 마련이다. 유튜브를 보다가 문득 '나도 저 사람처럼 나 스스로를 부끄럽게 만든 적이 있었는가'라는 의문을 갖게 되었다. 이런 의문 자체는 늘 있어왔지만, 요즘 들어 더욱 선명하게 다가온다. 그저 알량한 자존심 때문에, 그리고 이 순간을 벗어나겠다는 생각 때문에 결국 부끄러운 일을 자초한 것은 아니었을까... 소설을 잘 안 읽지만, 여기서 한 구절이 생각난다. "恥の多い生涯を送ってきました" 인간실격 다자이오사무 사색 생각 부끄럼 인생 철로 seoul 도시 southkorea 거리 거리사진 취미사진 사진계정 사진 사진 감성사진 갬성사진 감성 글귀 갬성 하늘 무기력 4호선 당고개 노원 글쓰기 글 짧은글 글다들 주말 잘 보내고 계신가요?? 📚 글귀 다자이오사..

설윤 2022.08.22